Bonjour a toutes et à tous
Cette année le premier jour du printemps sera le 20 MARS;
C 'est maintenant le moment de ce préparer à cette période de renouveau d'activité comme le font les plantes, les animaux et comme nous devrions nous aussi le faire.
pour aborder une période de renouveau d'activité il est indispensable de se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychiques afin de la vivre pleinement et en profiter au lieu d'en souffrir.
les règles générales sont simples
détoxification alimentaire
renforcement du microbiote intestinal
détoxification psychologique
exercices
complémentations alimentaires
lorsque le printemps sera là vous serez prêts à pratique les bons gestes que pratiquaient nos grand mères pour non seulement profiter du printemps mais aussi pour vous préparer à la période estivale qui peut présenter énormément de côtés positifs, mais aussi pour certains certains inconvénients qui peuvent êtres évités?
si vous voulez plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter via le site simplebo ou m'envoyer un Mail à : berbri50@icloud.com
bonne journée et portez vous bien
